Kväll
Det blev något bättre av att göra en mindfulnessövning. Eller så blev det bättre för att jag tog treon. Går inte riktigt att veta.
Det jag däremot märkte fungerade bra var att gå och vila ett tag (alltså ligga och slappna av) med en kall, våt handduk över pannan och ögonen.
Antagligen har jag haft med värk idag för att det har varit konstigt väder med lite åska i luften. Det blir det ofta värre av.
Det är i alla fall skönt att kunna säga att jag inte har försökt lösa det genom att ta mer treo!
Det jag däremot märkte fungerade bra var att gå och vila ett tag (alltså ligga och slappna av) med en kall, våt handduk över pannan och ögonen.
Antagligen har jag haft med värk idag för att det har varit konstigt väder med lite åska i luften. Det blir det ofta värre av.
Det är i alla fall skönt att kunna säga att jag inte har försökt lösa det genom att ta mer treo!
Kommentarer
Trackback
